Smoothie à l'ananas

ingrédients pour 4 verres

1 ananas frais
4 mandarines ( ou clémentines)
20cl de jus d'orange
quelques glaçons (falcultatif)


  Éplucher et couper l'ananas en tranche. Eplucher les mandarines et couper en quartiers.
Mettre les fruit dans un appareil à smoothie ( blender, vita-mix) rajouter le jus d'orange et quelques petits glaçons. Mixer et déguster.

Quoi de mieux que de commencer sa journée avec un bon smoothie plein de vitamines!